Meditando juntas desde 0
Curso online gratuitoQuerida,
si estás cansada de intentar meditar con el sonido de los cuencos y delfines de fondo,
si estas harta de intentar relajarte y ponerte más nerviosa cuando te mandan tumbarte
y relajar tu mente tras un día caótico,
si quieres pero no puedes,
si lo deseas pero te da miedo adentrarte…
Si nunca lo has intentado pero lo estás deseando…
¡Bienvenida querida mía a nuestro Lar… donde a meditar lo llamamos ESCUCHAR!
En un mundo donde todos corren, parar a escuchar la vida pasar es un acto revolucionario
Escuchar para mi es serenarme, es darme tiempo para encontrar ese espacio dentro de mí que me permita verme… y desde ahí, poder en verdad escuchar el mundo que me rodea, entenderlo desde la calma, abrirme desde la confianza y ver más allá de lo que se ve y se oye a primera vista… ESCUCHAR LA VIDA A TRAVÉS DE MI.
Lar…donde a meditar lo llamamos ESCUCHAR
Te diré que en los casi 20 años que llevo compartiendo y los más de 35 que llevo explorando nuevas formas de vivir y de ver el mundo, es la Escucha la clave de todos mis movimientos.
Por eso en la Escuela le damos una importancia enorme y es por ello que hoy quiero regalarte este Curso Online totalmente gratuito para que puedas disfrutar de ver la vida como nosotras, con más serenidad, con mayor claridad y sobre todo con más esperanza
Cómo lo hacemos
Durante 2 días habrá tiempo de aprender, tiempo de vivir la experiencia, tiempo de compartir… básicamente eso, NOS DAREMOS TIEMPO para que la MAGIA SUCEDA
Puedes unirte a nosotras cada 3 meses cuando repetiremos la convocatoria
Será ONLINE via Zoom
Escuchar es mucho más simple que todo lo que te hayas podido plantear.
Eso sí no te voy a engañar si en verdad quieres ESCUCHARTE habrás de concederte un tiempo. Pues esto va a ser como cuando encuentras un sitio mágico. Con un solo día 10 minutos solo captas la primera impresión, para poder disfrutarlo en profundidad es importante visitarlo regularmente, darte tiempo allí para conocerlo, para reconocerlo y para disfrutarlo. La Escucha es exactamente lo mismo, para disfrutar de todo lo que te puede ofrecer es importante concederte tiempo para reconocerte, para disfrutarte…
¡Pero merece tantísimo la alegría!
Temas:
- Diferencia entre Escucha y Relajación
- ¿Por qué importa nuestra postura?
- Tipos de respiración fáciles que nos abren todo un nuevo mundo
- Altar básico para hacer la experiencia más bella y sagrada
- Qué nos ayuda
- Qué nos puede molestar
- Cuidados: tú y el espacio en el que haces la Escucha
- Experimentando la Meditación y la Relajación
Próximas convocatorias…
Martes 14 y 21 de Abril
Lunes 4 y 11 de Mayo
Horario:
O bien en el Grupo de mañana 09:30- 11:00
O en el Grupo de tarde 19:00 – 20:30
Si quieres, puedes descargarte el PDF, aquí:
